Pro Long je ideální volba ve chvíli, kdy nemáte okamžitě k dispozici kvalitní vyvážené jídlo, ale je také vhodným doplňkem například před spaním. Pokud již užíváte předtréninkovou a tréninkovou suplementaci (zahrnující protein nebo aminokyseliny), pak je vhodné zařadit do potréninkové suplementace také kasein. Příjem bílkovin ve formě proteinových koktejlů by neměl překračovat 50 % celkového denního příjmu bílkovin.
Kaseinový protein Pro Long s pomalým vstřebáváním, velmi vhodný jako noční protein.
Vědecké studie, zkoumající načasování příjmu živin a jednotlivé druhy proteinů, nám poskytly potřebné informace k dosažení maximálního efektu doplňků výživy. Pro Long 100 % kasein představuje pomalu se uvolňující protein (opak rychle vstřebatelného syrovátkového proteinu), který zásobuje krevní oběh aminokyselinami po dobu 7 – 8 hodin. To dělá z kaseinu ideální zdroj bílkovin na noc, nebo v případě, že z nějakého důvodu nemáte možnost jíst tak často, jak to vyžadují "rychlé" zdroje bílkovin. Kasein je velmi bohatý na obsah BCAA aminokyselin a glutaminu a právě proto je jeho zařazení vhodné v potréninkové suplementaci a je vynikajícím zdrojem bílkovin pro budování svalové hmoty.
| energetická hodnota | 90 kcal |
| bílkoviny | 20 g |
| sacharidy | < 1 g |
| tuky | < 1 g |
| draslík | 4 mg |
| sodík | 4 mg |
Složení:
kaseinová matrix (kaseinát draselný, micelární kasein), kakao, čokoládové aroma, aspartam, obsahuje stopy fenylalaninu
Dávkování:
Užijte, když jsou jídla příliš daleko od sebe z nějakého důvodu, nebo na užití před spaním. Smíchejte 1-2 dávky s jakoukoli tekutinou a připravte šejk. Použijte 350 ml tekutiny na jednu naběračku a pořádně zamíchejte.
Velikost 1 dávky: 25 g (1 odměrka)
Počet dávek v balení: 36 dávek